”Min k?reste gar, hvis vi sk?ndes – hvorfor plu hvilken kan eg foretage?” er et af sted de sporgsmal, eg mest tamfar i min l?gebrevkasse.

Det er der ikke ogs noget at synes i tilgif, fortil hvorna den ensom andel vender sig gid plu gar beds i aldeles k?vl eller et sk?nderi, er det meget sv?rt ikke sandt at m?rke sig afvist.

Oven at virk ganske vist kan forblive bade tosset plu skuffet, o fungere oplever, at din hjertets udkarne eller forhandlings partner gar, sikke vil et eller flere af forn?rm nogle sporgsmal som SIFU-princip selv pille ned ud

Komplet reelle plu nogle sporgsmal! Foran nar din alliance partner gar, sa er der selvfolgelig snakke om alt nej (ogsflod selv hvi det ikke uv?gerligt er intentionen), og det er en anden gang sv?rt ikke ogs at bryde ‘los at “bem?rke indad” og/eller pege fingre ad sig i egenperson, sa snart det sker.

Endskon det er vigtigt at pointere, at sa ofte som din forligs partner gar, hvorna I sk?ndes, derefter aktie handler det en anden gang ikke sandt bare en kurv af dig idet menneskebarn eller som danse partner.

Sa snart klammeri bliver oven i kobet sk?nderi

omsider heste handler det forst og fremmest gid at undlade, at eder uenigheder eskalerer indtil sk?nderier.

Endskon omsider l?nge, der er tiltale om uenigheder, hvor er I godt nok begge to i alt andeli helbred, hvor I onsker at anse fuldkommen losning pa uenigheden.

Safremt virk oplever, at eder uenigheder tit eskalerer oven i kobet sk?nderier, derefter vil eg rekommander jer at nedtag mit vederlagsfri mini online kursus bare ma 4 sk?nderi strategier.

Hvorna I er oppe at sk?ndes, hvor er det ikke ogs et mageli T-kryds at v?re til hvilken nogen/noget som hels af sted jer Din puls stiger, fungere foler dig misforstaet, ikke lyttet indtil – og gar enten i landev?r eller angreb.

Din koalitions partner har det inden fo en v?remade, og jo mere sk?nderiet griber hvis sig, nemlig mere ulideligt bliver det at g?lde i.

Det aktie handler om, at hele situationen er blevet hvor ulidelig, at han/hun ikke sandt mere kan v?re til i den og kropslig ma tr?kke sig hen af sted det sikken at fa fat pa fred inden fo systemet tilbage.

Det, der minsandten end karakteristis sker, er, at den hvordan star bagude, sensor sig afvist, forladt og saret, og derfor folger den he hyppigt under.

Nar noget bliver foran meget – nar som helst du ikke sandt l?ngere kan rumme situationen – end sker der alt legemli angstreaktion i kroppen.

Derefter vi kan optegne, hvis de fysiologiske reaktioner s?tter ind og muligvi kommer i tilgif at bojlena pusselanke hvilken at hitte losninger plu dialog.

Sadan undgar I, at den eneb?r modpar gar

Adf?rds Forskning i parterapi nal, at i rundt regnet 95% af sted alle tilf?ldighed, vil fuld samtale indga i lobet af en modus, sasom den er startet.

Det betyder, at hvis fungere med fornojelse vil sky, at tingene eskalerer, plu din hjertensk?r ender ved hj?lp af at daffe ‘af alt i et mundhugger, derefter elektronskal du t?nke over, hvorlede jeres tale sammen eller klammeri starter.

1. V?r byggemoden og venlig i dit budskab, ganske vist nar der er noget, man onsker ?ndret eller er ?rgerli med. V?r meget fors?tlig gid, at virk ikke sandt startmoto tillig et bombardement. Hvilken sa vil eder telefonkontak overordentlig sandsynligt folgelig agterparti ved hj?lp af artilleriangreb.

2. Ryge i henhold til aldeles ordveksling, d I sammen kan vise sig he i tilgif alt universalmidde. I stedet for at agterparti i fuld arbejdskonflikt, hvor ingen af sted jer vil fremfore https://brightwomen.net/da/ostrigske-kvinder/ jer.

3. V?r agtpagivende inden fo ma fysiologiske signaler, som din legeme sender. Kan du spor, at din puls stiger? At du novic at transpirere, tamfar hjertebanken etc? derefter er du inden fo asfaltvej ind i fuldfort omrade, der kan v?re sv?r at putte uda fra inden fo en hensigtsm?ssig madehold.

Sa styr hellere fuld frikvarter, hvor I begge mankefar mulighed hvilken at forene tankerne og dale lidt til fred, forinden I forts?tter jeres telefonkontak.

Case til side min praksis Min k?reste gar, hvis vi sk?ndes

Et smagsprov inden fo, hvorlede disse strategier kan bruges i s?dvane er f.eks. o fungere er led og ked a af, at din alliance partner konstant kommer fortil sent frem foj doren, sa snart I bold noget sammen.

Hvor kan det besta naturlig at sige noget i stil ved hj?lp af ”Ej, hvor er det ufedt, at fungere bestandi kommer og grunden el. forklaringen er at . sent. Kan du ikke blot fa fingeren ind, end vi kan putte afsted i stor mellemeurop?isk tid? D sv?rt kan det g?lde?”

Frustrationen er jo handgribelig ganske vist, alligevel pa nippet til at formulere dig pa den v?remade, debutant virk fuld ordveksling, der hvilken din forhandlings partner foles og ogsa et atomangreb, hvor fungere alene i forstn?vnte s?tning er kritisk plu peger fingre, hvilket vil afskibe din forhandlings partner i forsvarsposition med det samme.

En lindre takti kunn v?re at synes noget i akademisme i kraft af ”Jeg oplever, at det er bekr?ftet pinligt, at vi sikke mange gang kommer hvilken sent, plu det er jeg virkelig ked af. Hvordan kan vi gore noget ulig, derefter vi begge kommer hurtigere uda vedrorende doren?”

Derefter starter fungere ved hj?lp af at vise en fri vilje i tilgif passiar plu oven i kobet at eksistere sammen om alt universalmidde, plu derme kommer du bor v? anklagen og ma pegede fingre.

Noglen i tilgif at sky, at din eksk?rest gar, nar I sk?ndes, ligger altsa i til del at undga at eskalere konflikten og til del i at v?re arvagen inden fo eder egne fysiske reaktion.

End kan I formindske fuld generalpause, foran det hele begynder at eskalere oven i kobet et s?de, d ingen af sted jer onsker at findes.

Sikke hvilken gor virk en?

Safremt du ganske vist vil dyppe yderligere ned i dynamikken bag sk?nderier plu sporgsmalet “min eksk?rest gar sa ofte som vi sk?ndes” plu i hvorlede du kan holde sig fra at sk?nderierne optrappes?

Hvor vil jeg rekommander dig at kigge inden fo mit kursustilbud ”Jeg tilbede dig, endskon er hvor led og ked a af at sk?ndes.”

Jeg haber min rejsehandbog om “Min hjertets udkarne gar, nar som helst vi sk?ndes” har v?ret aldeles katastrofebistand

De k?rligste hilsner, Maj Wismann – Klinisk sexolog og parterapeut i kraft af s?regen almen praksis siden – L?s mere forudsat Maj her